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2011年 2月
祝1カ月
長かったのは最初の2週間かな?

3週間目からは代替行為のガムも減らそうと考えられたもの。

でも、眠れなくなったけど(w

ステータス: 大将
卒煙日: 2011年 1月 23日
卒煙からの日数: 0年 1ヶ月 0日 0時間 41分
延びた寿命: 2日と8時間53分
節約できた金額: 13652円(節税分 8248円)
節煙本数: 31箱 52.75m ナイアガラの滝

んで、腰の方は腰痛って話じゃなくて、レントゲンを撮ったら本当に脊髄と骨盤がずれていてびっくり。

こちらはびっくりしているのに、そのうち治りますよってインフォームドコンセント(お

21:42, Wednesday, Feb 23, 2011 ¦ 固定リンク ¦ コメント(0)


副作用?
風邪や仕事が落ち着いてきたら、なんか眠れない。

どうもチャンピックスの副作用みたいで眠りにつき辛く、寝ても2時間おき位に目が覚める。

対策としてお酒で眠るのだが、楽しく週末に多めに飲むって感じじゃなく、眠るために朝まで酔いが醒めないように飲むって感じ。

うーん、体に悪い。

んで、禁煙外来に行って眠剤を貰ってきたが、超短時間型なので中途覚醒か早朝覚醒っぽい症状に効くのかな?

中高年(w)に多いらしいが、原因は貯めないようにしている仕事のストレスと寒いのと騒音かな?体も強張っているし。

って思ってたら、出張中に腰をやってしまった。仕事は這ってでも終わらすとして、痛みって言うより抜けちゃってる腰で家まで帰れるのか?

23:20, Sunday, Feb 20, 2011 ¦ 固定リンク ¦ コメント(0)


一本だけ・・・
一本だけなら大丈夫って吸ってしまうのが中毒者(w)の常套手段らしい。

んで、一本吸いました。だって宴会が長くて肴も無くなり飽きてしまったから。

んで、それから続く二日間の2回の酒席も別段苦も無く禁煙。

要するに子供が冗談で吸ったって感じかな?

ステータス: 中将
卒煙日: 2011年 1月 23日
卒煙からの日数: 0年 0ヶ月 27日 4時間 3分
延びた寿命: 2日と1時間48分
節約できた金額: 11954円(節税分 7222円)
節煙本数: 543本 46.19m ウルトラの父

02:19, Saturday, Feb 19, 2011 ¦ 固定リンク ¦ コメント(0)


おお!
ステータス: 少将
卒煙日: 2011年 1月 23日
卒煙からの日数: 0年 0ヶ月 23日 0時間 5分
延びた寿命: 1日と18時間10分
節約できた金額: 10121円(節税分 6114円)
節煙本数: 23箱 39.11m 東京湾の最大深度

気が付いたら将官に成っていた。

将官だよ佐官じゃないのだよ、防大出が幹部候補生学校出ようが一握り?

後一つ上がったら約満ってとこでそれ以上は神だな(w

21:05, Tuesday, Feb 15, 2011 ¦ 固定リンク ¦ コメント(0)


禁煙外来
今日も禁煙外来に行って来たが、定時過ぎとはいえ早く帰るのはちょっとね。

禁煙がうまく進んでいると1月分処方出来るらしく、利便性は良くなったが薬代が4430円。。。

これまでに支払った費用
初回   3,710
二回目 3,510
三回目 5,700
合計  12,920

+ガムや飴代2500円くらい

節煙情報?
ステータス: 大尉
卒煙日: 2011年 1月 23日
卒煙からの日数: 0年 0ヶ月 15日 22時間 24分
延びた寿命: 1日と5時間12分
節約できた金額: 7010円(節税分 4234円)
節煙本数: 318本 27.09m ストーンマウンテンの彫刻

収支は-8500円だけど、一月分の薬なので一月後は丁度トントンかな?

4回目は今の感触だと行くだろうけど5回目の最終診察はきっと行かない。

だってその後は必要でも処方を受けられないし、管理料とかで1000円くらい余計にかかるもの(w

19:25, Tuesday, Feb 08, 2011 ¦ 固定リンク ¦ コメント(0)



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